کبد چرب بیشتر از نوع غیر الکلی است و میتواند منجر به التهاب کبد و آسیب سلولی شود. آسیب مداوم به سلولهای کبدی میتواند عملکرد کبد را مختل کند و احتمال ابتلا به سرطان کبد و بیماریهای قلبی، مشکلات کلیوی و دیابت را افزایش میدهد.
مصرف مداوم کربوهیدراتهای تصفیه شده، حجم چربی انباشته در کبد را افزایش میدهند؛ بهخصوص در مواردی که مصرفکنندگان جزو افراد بسیار چاق یا مقاوم به انسولین باشند.
خاکشیر: اخیرا در تحقیقات طب سنتی چینی مشخص شده است که خاکشیر یک گیاه دارویی فوقالعاده برای درمان و پاکسازی کبد چرب است.
با این حال در بعضی گزارشها ژنهایی مرتبط با کبد چرب معرفی شدهاند.
طرز تهیه کباب حسینی با مرغ و قارچ آبدار لذیذ و مجلسی در تابه
بیوپسی کبد عمدتاً در صورت شک و تردید در تشخیص یا نگرانی از بروز سیروز انجام میشود.
ببینید
افزون بر این شیرین بیان در فرم کپسول نیز در داروخانهها موجود است.
یک لیوان آب تازه انگور بنوشید و یا از خوردن یک خوشه انگور کامل همراه با صبحانه لذت ببرید.
از نظر آسیب کبدی میتوان آن را به بخشهای مختلفی تقسیم کرد:
غلات، دانهها و آجیل را به رژیم غذایی خود بیافزایید که سرشار از فیبر هستند.
برای چند ماه، هر هفته ۱ یا ۲ آووکادو بخورید، تا به رفع کبد چرب متوسط تا شدید آسیبهای کبدی کمک کنید.
یکی از راه های درمان کبد چرب نوشیدن آب لبو است.خوردن آب لبو از ابتلا به فراموشی و آلزایمر در سنین بالا جلوگیری می کند. آب لبو در درمان سرطان خون،موثر است.
کبد چرب میتواند در اثر تغذیهی نامناسب گریبانگیر هر فرد یا گروهی در جامعه باشد؛ با این حال، بعضی از افراد بهعلت شرایط خاص بدنی ممکن است بیش از سایرین در خطر ابتلا به کبد چرب قرار داشته باشند.